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男性健美入門
男性健美入門 評價
網友滿意度：
什麼樣的情況，能在窄小的房間
感受大地的寬廣、天空的遼闊
歷史時間亙古更迭?
這就是我喜歡閱讀的原因。
尤其是文學。
只有閱讀的內容、設定，
能讓人暫時跳脫現實的重複與煩悶
某方面來說也是殺時間的好辦法啦XD
由書中的世界關、思想來帶領自己
想都沒想過的事情、經歷和體驗
這次要跟大家推薦我愛不釋手的
男性健美入門
內容我就不大說了，相信書衣目錄的
介紹就能讓大家知道這是不是自己
的天菜囉!
另外附上博客來的折價卷
供諸君使用囉
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男性健美入門
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
本書分為兩部分。開頭部分介紹了什麼是健美運動，健美運動的特點，以及怎樣獲得健美的體型。第二部分著重介紹各部肌肉的練習方法及如何編排訓練計劃。本書圖文並茂，通俗易懂，可幫助那些致力於體型健美的人，採用科學的訓練方法儘快實現身體強壯、體型健美的願望。本書的某些鍛練原則和方法，同樣適用於女性。書中介紹的某些練習方法，也可作為其他運動項目力量練習的手段。
商品訊息簡述:
作者： 孫玉祿/編著
新功能介紹- 出版社：大展
新功能介紹 - 出版日期：1997/08/15
- 語言：繁體中文
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